وجود اضطراب در کودکان که والدین متوجه آن نمیشوند
تاریخ انتشار: ۲ آذر ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۷۵۱۴۱۸
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، هیچ دستورالعملی برای شناسایی حالتهای مختلف، ناخوشیها و مسائل کودکان وجود ندارد. یک والد خوب باید از مهارتهای خود برای تشخیص مشکل استفاده کند، زیرا یک مسئله ممکن است چندین ریشه داشته باشد. اضطراب در کودکان یکی از این مشکلات است.
آنها نمیتوانند مانند یک بزرگسال احساسات خود را بیان کنند، بنابراین جوری رفتار میکنند که نشان میدهد رنج میکشند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
در ادامه به ۱۰ نشانه رایج اضطراب در کودکان میپردازیم.
۱. بیشفعالی
وقتی کودکی دچار اختلال کمتوجهی بیش فعالی میشود، پدر و مادر بر این باور هستند که زیادی هله هوله خورده است. با این حال اگر مسئله بیشفعالی ادامه پیدا کند، ممکن است والدین متوجه مشکلاتی مانند اختلال نقص توجه بیشفعالی شوند.
به گفته موسسه ملی سلامت روان، عواملی مثل ژنتیک، سموم محیطی، آسیبهای مغزی، و وزن پایین هنگام تولد میتواند منجر به این اختلال عصبشناختی شود.
با این حال علت آن میتواند چیزهای دیگری از جمله اضطراب هم باشد. اضطراب میتواند از بیشفعالی تقلید کند. کودکی که بسیار مضطرب است ممکن است به خاطر احساس ترس و بیمی که دارند قادر به حفظ آرامش خود نباشد.
۲. کجخلقی
متاسفانه کجخلقی برای کودکان نوپا عادی تلقی میشود، اما حتی نوجوانها هم میتوانند در صورت سردرگمی کجخلق و آشفته شوند. یکی دیگر از نشانههای اضطراب طغیان عواطف است. این انفجارها زمانی اتفاق میافتد که شخص نتواند عواطف یا احساسات خود را کنترل کند و اضطراب قطعا حال روحی شما را خراب میکند.
وقتی فرزندتان احساس بدی دارد و نمیداند چطور آن را بیان کند، رفتارشان گویای خیلی چیزها است. کج خلقیهای مداوم در کودکانی که معمولا این طور نیستند میتواند یک هشدار باشد.
۳. علائمی همچون شکم درد یا دیگر دردهای جسمانی
یکی از نشانههای رایج اضطراب در کودکان علائم تبدیلی یا روانتنی است. اختلال علائم عصبشناختی عملکردی به این معنا است که بدن بیم و ترس روحی را به علائم جسمانی تبدیل میکند. اگر فرزندتان از سردرد یا شکمدرد مینالد، ممکن است علتش اضطراب باشد. به خصوص اگر این درد چندین روز یا هفته ادامه داشته باشد حتما باید بیشتر بررسی شود.
۴. تحریکپذیری
خشم یکی از سادهترین راههای ابراز عواطف است و به نظر میرسد برای کسی که سخت تحت فشار است درمان هر دردی باشد. اگر کسی با یک اشتباه تحریکتان کند خشم به سادگی خودش را نشان میدهد.
کودکتان ممکن است نشانههای خشم و پرخاشگری را نشان دهد که جزئی از شخصیتش نبودهاند. این نشانهها میتوانند نگرانکننده باشند، زیرا ممکن است در مدرسه یا خانه برایشان دردسرساز شوند. خشم و تحریکپذیری از نشانههای رایج اضطراب هستند که در کودکان بروز میکنند.
۵. بیقراری
آیا فرزندتان مدام در حال قدم زدن است، نگران به نظر میرسد، هنگام بازی به سختی تمرکز میکند، یا از غذا خوردن امتناع میکند؟ بیقراری از نشانههای آشفتگی درونی است. معمولاً بیان احساسات به صورت کلامی برای کودکان سخت است، از این رو آشفتگی و اضطراب خود را به صورت علائم رفتاری نشان میدهد.
۶. خودداری از خوابیدن
اضطراب همیشه در طول شب بدتر میشود و اگر فرزندتان از خوابیدن خودداری میکند، میتواند نشانه ترس و اضطراب باشد. ممکن است از تاریکی، سکوت، و انزوای کامل در طول شب بهراسد. اگر کودکتان ناگهان از خوابیدن امتناع میکند یا مدام درخواست آب میکند و چندبار دستشویی میرود تا بالاخره آرام بگیرد، ممکن است به خاطر اضطراب باشد.
۷. گریه کردن
برخی کودکان احساساتیتر از سایرین هستند. در نتیجه اگر کودکی بیش از حالت عادی گریه و زاری میکند میتواند نشانه اضطراب باشد. وقتی بار عاطفی روی دوش آنها از حد توانشان بیشتر میشود ممکن است اینگونه فوران کنند تا آرام شوند. گریه کردن راه طبیعی بدن برای رهایی از پریشانی است.
۸. خودداری از رفتن به مدرسه یا دیگر فعالیتها
آیا کودک خوشمشرب و شیرین زبان شما که گل سرسبد محافل بود حالا گوشهگیر شده است؟ احتمالا انتظارش را داشتهاید که با افزایش سن بیشتر تنهایی را دوست داشته باشد، به ویژه در طول سالهای نوجوانی. اضطراب انواع مختلفی دارد، و یکی از آنها نوع اجتماعی است.
اضطراب اجتماعی میتواند زندگی را برای کسی که باید به مدرسه برود یا در دیگر فعالیتها شرکت کند، بسیار سخت سازد. ممکن است از چیزهایی همچون مسخره شدن، به اندازه کافی خوب نبودن، یا ضایع شدن جلوی دیگران بترسند. اضطراب میتواند باعث شود فرد به هر چیزی فکر کند در حالی که درست نیستند.
اگر این وضعیت درمان نشود میتواند منجر به آگورافوبیا یا ترس از مکانهای شلوغ شود.
۹. نگرانی از آینده
ترس از آینده با افزایش سن کودک و فکر کردن به مسیر آینده طبیعی است. با این حال، وقتی نمیتوانند این نگرانیها را کنترل کنند و زندگیشان را تحتالشعاع قرار میدهد میتواند یکی از نشانههای اضطراب در کودکان باشد. معمولا به والدین توصیه میشود اجازه ندهند فرزندانشان اخبار یا دیگر برنامههای حاوی خشونت را نگاه کنند. حتی سریالهای جنایی نیز میتواند برای آنها زیادهروی باشد. همچنین بر بازیهای ویدئویی و وب سایتهایی که به آنها سر میزنند نظارت داشته باشید.
۱۰. ترسهای غیرمنطقی
کودکان معمولا ترسهای غیرمنطقی مانند هیولاهای زیر تخت دارند. با اینکه تجربه برخی از این ترسها طبیعی است، اما ممکن است به سادگی تمام زندگیشان را در بر بگیرند. دنیا عاشق مسائل ماوراءالطبیعه است، اما غرق شدن کودکان در این موضوعات میتواند برای آنها زیادهروی و از علائم اضطراب باشد.
حتما ترسهای غیرمنطقی کودکانتان را جدی بگیرید و در سطحی که کودک بتواند بفهمد برایش توضیح دهید. این ترسها میتوانند منجر به اضطراب بسیار شوند و معمولا با نظارت بر ورودیهای ذهنشان قابل پیشگیری هستند. با این حال برخی کودکان به صورت ژنتیکی در معرض اضطراب قرار دارند، پس باید بیشتر مراقب مسائلی باشید که در خانواده طرح میشود.
بیشتر بخوانید
همهچیز درباره یک اختلال عصبی/ بیشفعالی چگونه درمان میشود؟
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: اضطراب و استرس بیش فعالی کودکان اضطراب در کودکان بیش فعالی ترس ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۷۵۱۴۱۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
پاس تونی کروس زبانم را بند آورد!
به گزارش "ورزش سه"، رودریگو از کسب تساوی 2-2 برابر بایرن در آلیانز راضی بود و آن را نتیجهای مثبت برای رئال دانست. او همچنین وعده داد رئال در برنابئو صعود به فینال را قطعی خواهد کرد و اینکه فشار بازی برگشت و بازی در خانه روی تیم بی تاثیر است.
رودریگو وقتی با پرسشی در مورد احتمال تحت تاثیر قرار گرفتن فشار بازی برگشت روبرو شد، ابتدا متوجه سوال نشد و گفت این کلمه ای که به کار بردید را متوجه نشدم. خبرنگار سپس برایش توضیح داد که تصور می کنی در برنابئو فشار هواداران و بازی روی شما اثر منفی بگذارد؟
رودریگو گفت: «هر بازی در رئال یعنی فشار و این مسئله برای ما عادی شده است. ما در همه بازی های خانگی این فشار را حس می کنیم و اصلا روی ما اثر منفی ندارد. این یک بازی نیمه نهایی لیگ قهرمانان است و ما می خواهیم با حمایت هواداران به فینال برویم.»
رودریگو در مورد پاس تونی کروس به وینیسیوس روی گل اول گفت: «واقعا چه می توان گفت. من زبانم بند آمده بود. تونی و وینی در بالاترین سطح ظاهر شدند و این مساوی را مدیونشان هستیم.»